ʻO Rosehip kahi ulu lāʻau mau me nā pua ʻalani lahilahi a me nā hua ʻulaʻula hohonu. I loko o ka ʻatikala, e noʻonoʻo mākou i nā waiwai kūpono a me nā contraindications o nā aʻa a me nā hua o nā pūhaka rose.
Pili ka mea kanu i ka hui o ka hoʻōla a me nā huahana vitamina i hoʻohana lōʻihi ʻia e ka poʻe kanaka e mālama i nā maʻi a hoʻoikaika i ke kino ma ke ʻano holoʻokoʻa.
ʻO Rosehip ka mea mua i waena o nā lāʻau lāʻau.... Hoʻohana ʻia nā ʻāpana āpau o kahi mea kanu pono i nā lāʻau, cosmetic, meaʻai a me nā wahi ʻē aʻe.
ʻO ka ʻike Calorie a me ka hui ʻana o ka wikamina o nā hua hou a maloʻo
ʻO ka laulā o ka hoʻōla a me ka papaʻai papaʻai o nā mea kanu ma muli o kāna waiwai kemika waiwai a me ka waiwai ikehu:
ʻO ka ʻike calorie o ka huahana hou 109 kcal no 100 g | ʻO ka ʻike Caloric o ka huahana maloʻo 284 kcal no 100 g | |
Pūmua | 1.6 g (7 kcal) | 3.4 g (18 kcal) |
Nā momona | 0.7 g (7 kcal) | 1.4 g (16 kcal) |
Kalepona | 22.4 g (95 kcal) | 48,3 g (250 kcal) |
ʻO ka hoʻohui Vitamin i nā pūhaka rose no 100 mau hua o ka hua | |
Beta carotene | 2.6 mg |
Wikamina A (retinol) | 434 mcg |
Wikamina B1 (thiamine) | 0.05 mg |
Wikamina B2 (riboflavin) | 0.7 mg |
Wikamina C (ascorbic acid) | 650 mg |
Wikamina E (tocopherol) | 1.7 mg |
Wikamina P | 0.6 mg |
He mea nui ia e ʻike he hopena maikaʻi kā ka wikamina i ke kino inā lawe ʻia i nā kaha kūpono. ʻO kāna helu o kēlā me kēia lā ke loaʻa i nā huaʻai he ʻumi wale nō.
ʻO ka papahana "Ola Ola!" E haʻi iā ʻoe e pili ana i ka haku mele a me nā pono kūpono o nā pūhaka rose.
Nā lāʻau lapaʻau o nā hua no ke kino o ke kanaka
ʻO nā hua kahi kumu kūikawā o nā mea waiwai. ʻOkoʻa i ka hana kiʻekiʻena o nā wikamina.
ʻO nā hua pala o kahi ʻono tart momona lahilahi i loko o nā mea pono he nui, e like me ascorbic acid ka mea i alakaʻi ʻia i alakaʻi ʻole ʻia... No laila, hoʻohana nā kauka lāʻau i ka hua e hoʻomākaukau i nā ʻano hoʻomākaukau he nui o ka wikamina C.
A kōkua nā lāʻau lapaʻau home:
- hoʻonāukiuki i nā kaʻina hana oxidative a hoʻēmi i ke kino, e kōkua ai i ka luku ʻana i ka nui o ke kaupaona;
- ka hoʻonui ʻana i ka hana o ka bile a me ka hoʻōla ʻana i nā maʻi o ke ake;
- hoʻonui i ka hoʻopaʻa ʻana o nā ʻeha a hoʻoulu i nā kaʻina hana hoʻohou, i hiki ai ke hoʻohana ia mea no ka dermatitis, ka eczema a me nā ʻili ʻili ʻē aʻe;
- normalization o ka hana o ka ʻōnaehana puʻuwai, nā kīʻaha koko a me ka haʻalele ʻana o ka atherosclerosis;
- hoola wikiwiki i nā maʻi puʻu, hanu nui a me nā maʻi viral;
- i ke kōkua ʻana i ke kaʻina hana o ka hakakā ʻana i ke kaumaha a hoʻolōʻihi ʻia ka ikaika.
He mea nui ia e ʻike i nā huaʻai a me nā hua kanu maloʻo maloʻo e ʻike ʻia e nā ʻano maikaʻi, inā hoʻomākaukau pono ʻia a mālama ʻia.
ʻO nā keu pono o nā hua kanu
Hoʻohana ʻia nā ʻanoʻano e hana i ka aila hoʻōla, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohui ʻana i ka wikamina C a me nā unsaturated fatty acid.
ʻO nā linoleic a me nā linolenic acid nā mea waiwai, hiki ke hoʻomaikaʻi i nā hana metabolic a hōʻoia i ka ulu a me ka ulu ʻana o ke kino. nolaila makemake ʻia ka aila a hoʻohana ʻia no nā hana lapaʻau, cosmetic.
Eia kekahi decoctions mai nā hua loaʻa ka hopena anti-inflammatory, diuretic a me choleretic.
ʻO ke aʻa a me kāna hoʻohana
He nui nā mea hoʻōla kuʻuna e koi i kēlā kōkua ke aʻa i kahi kino maʻi ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā hua... Hoʻokumu ʻia kāna ʻano therapeutic i nā hopena therapeutic a me prophylactic.
Hoʻonui kēia lāʻau lāʻau ikaika i ka hiki i ke kino ke pale aku i nā ʻano pathogens āpau.
Hoʻoholo ʻia ka mana hoʻōla o nā aʻa e nā mea waiwai nui i loko o kāna ʻano like me nā huaora, nā waikawa, nā tanin, nā minelala, nā aila pono a me nā mea i hiki ʻole ke hoʻololi ʻia e pono ai ke kino kanaka.
Ma muli o ka haku mele ʻokoʻa Hāʻawi ʻia ke aʻa i nā ʻano waiwai he nui:
- hoʻonui i ka ʻōnaehana pale, hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa, hoʻoikaika i ke kino;
- hoʻomālie i nā kaʻina hana palahū;
- he antiseptic kūlohelohe me nā waiwai bactericidal ikaika;
- hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko, hoʻokūpaʻa i ke koko
- mālama i ka mumū o nā puʻupaʻa a me ka ʻai;
- hana ma ke ʻano he choleretic agena no nā maʻi o ke ake, gallbladder;
- komo i ka hoʻokuʻu ʻana mai nā pōhaku hakuʻala, nā mea ʻino, nā paʻakai a me nā kinikini;
- kōkua i nā pilikia o ka ʻili, nā maʻi o nā iwi, nā hono a me nā mākala.
Hāʻawi ʻia i nā waiwai hoʻōla ʻo nā aʻa lahilahi wale nō ma nā ʻaoʻao o ka laʻalāʻau... ʻAʻole hoʻohana ka lāʻau kuʻuna i ke aʻa nui o ke kikowaena, no ka mea ʻaʻohe waiwai kūpono i loko.
Ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka infusion, decoction a me tincture mai ke aʻa o ka nāhelehele, pono ʻoe e nīnau i ke kauka, ʻoiai ʻo kēia ʻāpana o ka mea kanu he mau contra contications.
He aha ka pono no nā kāne a me nā wahine
He hopena maikaʻi ko ka Vitamin C ma ke olakino kāne... Lawe ia i ke kino o ke kāne i ke kani, a kūʻē hoʻi i ka hoʻomohala ʻana o nā hana hoʻāpā, e like me ka ʻōnaehana genitourinary.
ʻO ka mea kanu, mahalo i ka hopena diuretic, mālama i nā pathologies o ka gland prostate.
Hoʻohana ʻia no nā maʻi gynecological like ʻole a me nā hana hoʻohauna i nā wahine.
E hana ai i kēia, pono pono e hele i ka douching me nā infusions o ka wai a i ʻole nā tampons i hoʻopulu ʻia i ka aila, kahi e hōʻola koke ai i ka ʻaʻai a loaʻa kahi hopena anti-inflammatory.
Hoʻōla hou nā mea kanu i nā hana metabolic a hiki ke hoʻonā i ka pilikia o ka keu kaupaona... ʻO ka aila a me nā infusions nā mea kōkua hiki ʻole ke hoʻololi ʻia i ka mālama ʻana i ka ʻili.
Hiki i nā ʻino a me nā cont contications no ka hoʻohana
He aha ka pōʻino e hiki ai i kahi rosehip ke hana? E like me nā mea kanu lāʻau, loaʻa ka palena o ka hoʻohana:
- Pono e hōʻole mai ke komo ʻana i nā mea maʻi me nā diagnose e like me ka puʻuwai puʻuwai, endocarditis, thrombophlebitis a i ʻole predisposition i ke koko clots, ma muli o ka ʻike o ka wikamina K, ka mea e hōʻeleu ai i ka hoʻopili ʻana o ke koko.
- ʻAʻole ia e koi ʻia e hoʻohana i nā infusions a me nā tī ka poʻe me ka maʻi hyponiconic, ke heluhelu ʻia ke kaomi koko ma lalo o 110 a 70. A laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka inu ʻana i nā wai ʻalekiko. A no ka poʻe me ke koko kiʻekiʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana ia mea i ke ʻano o ka decoction a i ʻole tī.
- Pono e kaupalena ka poʻe e hopohopo nei e pili ana i nā maʻi ʻōpū e kūʻē i ka hope o ka hoʻonui ʻia o ka acidity, ʻoiai kahi mea nui o ka wikamina C e hoʻoulu ai i ka hoʻoliʻiliʻi acid. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i nā maʻi o ka ʻōnaehana digestive e like me gastritis a me nā ulcer.
- Hiki i nā decoctions mai nā aʻa ke hōʻemi i ka huna bile, a alakaʻi i ka constipation.
- Hiki i ka mālama wā lōʻihi ke hoʻopilikia i ka hana ate a hoʻonāukiuki i ka hiohiona o ka jaundice infectious ʻole.
- Hiki i nā infusions ikaika ke kumu i ka luku ʻia ʻana o ka enamel niho ma muli o ka acidity o ka inu, no laila, ma hope o ka lawe ʻana i ka huahana, pono ʻoe e holoi i kou waha e hoʻohana ana i ka wai mehana.
- Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka mālama ʻana i ka poʻe pili i nā maʻi āpau a i ʻole intolerance pākahi i nā ʻāpana o ka huahana o ka huahana.
- Pono pono e hoʻopili pono i ka mea kanu lāʻau i ke alo o nā maʻi like ʻole o kahi ʻano dermatological... I kēia hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi infusion o nā pua a i ʻole nā lau i wāwahi ʻia o kahi mea kanu, e hoʻopili ana i ka ʻāpana i hoʻopili ʻia o ka ʻili.
Pono ʻoe e hāhai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka poʻe loea, ʻoiai ʻo ka hoʻohana ʻole kaohi ʻole a me ka noʻonoʻo ʻole o nā pūhaka rose hiki ke hoʻohaunaele i ka hana o nā ʻōnaehana a me nā meaola he nui.
ʻO ka hua Rosehip a me ka aila i ka wā hāpai a me ka hānai ʻana
ʻO nā kumu mai kēia mea kanu e hoʻonui i ke kūpaʻa o ke kino i nā maʻi infectious a me nā hopena hoʻopilikia weliweli.
Hāʻawi nā hua i ka hoʻokumu maʻamau o ka placenta, pale i ka hemahema haohiki ke hoʻokuʻu i ka nausea a hoʻomaikaʻi i ke ʻano.
E kōkua nā decoctions e hakakā i ka puffiness a me ka bloating. E hoʻomaʻemaʻe ka aila i ka ʻili ma hope o ka hāpai ʻana, hemo i nā kaha kau a me nā kiko makahiki, a kōkua me nā māwae i nā nipples mai ka hānai ʻana.
ʻO ka mea nui, mai ʻoi aku i ka allowance o kēlā me kēia lā a nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka huahana, a ʻo:
- hiki ke hoʻonāukiuki i nā mea hana i nā infusions i nā hopena āpau;
- ke alo o kahi ʻike nui o ka wikamina C hiki ke hoʻonāukiuki a me ka hopena maikaʻi ʻole i ka hoʻokumu ʻana o nā pūnaewele hoʻopili fetal.
He aha nā maʻi e hoʻohana ʻia ai e mālama?
Me ke kiʻekiʻe normalizes ke koko, kōkua hoʻihoʻi i ka vastic elastis, hoʻonāukiuki i nā maʻi poʻo a hoʻokūpaʻa i ke kahe o ke koko.
No nā pilikia gastrointestinal... ʻO Rosehip kahi lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ka hoʻopau ʻana i nā maʻi o ka ʻōnaehana digestive, e like me gastritis me ka acidity haʻahaʻa o ka wai gastric, nā maʻi maʻi i hōʻike ʻia e ke kū ʻana o nā ulcer ma nā paia o ka ʻōpū a me nā ʻōpū.
ʻO kahi decoction o nā lau e hoʻomaha i ka ʻeha, a kūpono nā ʻanoʻano ma ke ʻano he laxative a hoʻōla i ka mumū o ka ʻōpū o ka ʻōpū.
Me nā maʻi o ka ʻōnaehana urinary... Hoʻopakele palekana i ka hoʻāhu ʻana o nā puʻupaʻa a me ka ʻai. Haʻi'ōlelo me he diuretic, bactericidal konohiki.
Me ka angina, sinusitis a me ka maʻi periodontal... E kōkua nā huahana Rosehip i ka poʻe i loaʻa i nā maʻi waha a me ka hanu maikaʻi ʻole, a me ka hemo ʻana o ka sinusitis i kahi manawa pōkole.
No nā pilikia dermatological... Me ke kōkua o nā compresses a me nā lotions mai nā pūhaka rose, hiki iā ʻoe ke hemo i nā psoriasis, nā wela, nā bedores, nā ʻeha, nā veins varicose.
No ke kaumaha, nā pilikia makaʻu a me ka hiamoe... Hiki iā ia ke hoʻolōʻihi i ka pīhoihoi a me ka makaʻu, hoʻomālielie i ka huhū o ka naʻau, a hoʻonui i ke kūpaʻa i ke koʻikoʻi.
Kope me ka hiamoe ʻole ma o ka hoʻi hou ʻana i ke olakino maikaʻi, hōʻoluʻolu, hōʻoluʻolu hou i ka hiamoe. Inā he nalowale o ka ikaika, e hoʻopiʻi ia me ka ikehu a hāʻawi i ke kai o nā manaʻo maikaʻi.
E haʻi ka papahana "E pili ana i ka mea nui" e pili ana i nā pono a me nā hōʻino o rosehips.
Ka hōʻiliʻili o nā lāʻau lapaʻau
Hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau iā ʻoe iho i nā lāʻau lapaʻau maʻalahi. ʻO nā kuhikuhi aʻe ka mea makemake nui ʻia.
Mea inu ono
E hana i kēia, ninini i 5 punetēpō o nā hua hua maloʻo maloʻo me ka wai a hoʻolapalapa no nā minuke he ʻumi. A laila e koi no nā hola 3 a lawe e like me ke kuhikuhi.
Hoʻola hoʻola
E hoʻomoʻi i ʻelua kīʻaha o ka wai i hoʻolapalapa i ka punetune o nā hua kuʻi. E hoʻolapalapa i ka huahana no ʻumikūmālima mau minuke me ka hoʻohana ʻana i ka wai ʻauʻau, e hoʻoulu mau. Koi i 24 mau hola, kānana a hoʻopau i ka 100 mau manawa i ka lā ma mua o ka ʻai ʻana.
Aila hāʻawi ola
Lawe i 200 mau hua o nā hua a hoʻolapalapa no ʻumikūmālima mau minuke i 0.75 liters. ʻaila mea kanu. A laila koi i ka ʻauʻau wai ma kahi o ʻelima mau hola. Ke anuanu i lalo, pono e kaomi a kānana.
Hoʻokomo ka wikamina
E holoi i nā hua he 100 o nā hua, ʻānai a hoʻohui i ka 0.5 liters. vodka. E waiho e hoʻokomo i kahi wahi pouli no ʻekolu pule, e hoʻoluliluli mau nei i nā mea i ke kakahiaka a me ke ahiahi.
Kuhi ma mua o ka hoʻohana ʻana a inu i 20 mau kulu ma mua o ka ʻai ʻana ʻekolu mau manawa o ka lā. E mālama i kahi wahi anuanu i pale ʻia mai ka kukui.
ʻAʻole i ʻoi aku ka lōʻihi o ke ola o nā huahana i hoʻomākaukau ʻia ma mua o ʻelua mau lā inā mālama ʻia i loko o ka pahu hau.
ʻO ke kuleana o nā pūhaka rose i ke ola o ke kanaka moe i ka hiki ke synthesize i nā mea pono no ke ola kanaka.
Lapaʻau a me nā lāhui remedies mai nā mea kanu maka lāʻau i lawe mai i nā pōmaikaʻi kānalua ʻole ʻia a loaʻa ʻole nā hopena ʻaoʻao.
ʻO ka mea nui e ukali i nā ʻōlelo a pau a nā kauka e hele nei a me nā loea lāʻau lapaʻau kuʻuna.